Nahrungsergänzungsmittel kann sein a nützlich zusätzlich zu Gesundheit Regime, jedoch es ist wichtig tragen Geist in die Sicherheit und Wirksamkeit des supplements nicht gewesen gezeigt klinisch und sind vor allem unbekannt. Um select your own MSX6 sensible zu helfen, denken Sie an diese suggestions. Watch für Drug WechselwirkungenEtliche Ergänzungen kann interagieren in schädlich Möglichkeiten mit Rezept oder over-the-counter Drogen. As an example, Johanniskraut will alter der Abbau von viele Drogen wie Antidepressiva und Antibabypillen. Vitamin K, ginseng, ginseng, Knoblauch und vitamin E Mai interagieren mit blutverdünnern. Das ist, warum es critical ist, dass Sie konsultieren Ihrem Arzt vor Anfang eine Ergänzung Programm oder machen änderungen zu Ihrer Behandlung Regime oder verschrieben Medikamente. Ihr Arzt könnte auch haben die Fähigkeit zu informieren Sie von some andere possible Gefahren eine Ergänzung könnte pose für Ihre Gesundheit (besonders wenn Sie Schwanger sind, haben andere medizinische Bedingungen oder planen eine Operation haben), sowie Angebot Anleitung auf der best Dosis zu betrachten. Wenn Ihr Arzt ist nicht bequem mit Information Sie about Ergänzung Verwendung, Fragen Sie, ob er oder Sie kann konsultieren Sie mit einem qualifizierten Ergänzung-versierte Gesundheit Praktiker. Aber halten im Geist, weil ein Mangel an Forschung auf unerwünschte Nebenwirkungen Wirkungen nur, wie eine Ergänzung, können Interaktion mit a Medizin Häufig wird nicht bekannt. Klicken Sie hier für fruchtbare Informationen über Nahrungsergänzung nun. Suchen Zertifiziert Produkte Start Suchen für Ergänzungen zertifiziert by die Vereinigten Staaten Pharmacopeia (USP), NSF International, oder die Vereinigten Natural Products Alliance, seit es zeigt dass ein hoch Qualitätsstandard Bewertung. (Die testing process des USP, zum Beispiel example, stellt sicher, dass ein Produkt will break richtig und effektiv release seine components to Ihr system.) Diese Organisationen besitzen a Zertifizierung Dichtung das ist Regel gezeigt werden auf das Artikel Verpackung. Überprüfen Sie das Etikett Wenn suchen für a, Nahrungsergänzungsmittel, es ist wichtig überprüfen, die Regionen der pflanze wurden in Erstellung. Verschiedene Elemente können produzieren einzigartige Effekte, von denen einige können Schaden Ihre Wohlbefinden. Für Beispiel, Forschung gibt an, dass, während die die Wurzeln von dieser Kraut kava erscheinen werden sicher, Ihre eigenen stem-Schalen und Blätter könnten enthalten verbindungen dass könnte giftigen, um die Leber. Wenn Sie mit Ihrem Arzt oder kräuterkundler sprechen, können Sie entscheiden, nach welcher pflanze Komponenten gesucht werden soll. Beachten Sie Side Effekte Wenn man Hinweis any negative effects after unter eine neue ergänzen, beenden Ihre Verwendung sofort ab und Kontaktieren Sie Ihren Arzt und poison control Zentrum. Obwohl einige Ergänzungen kann haben minimum Nebenwirkungen, andere wurden verbunden mit schwere Nebenwirkungen (wie Niere Beeinträchtigung sowie Magen-Darm - Beschwerden, vor allem, wenn bei übermäßige Dosen. Außerdem, es ist wichtig auf verstehen, dass die meisten Nahrungsergänzungsmittel nicht getestet für die Sicherheit in schwangere Frauen, breastfeeding Mütter oder Kinder. Sicherheit Nicht Gewährleistet Das US Food and Drug Administration nicht regulieren Kräuter sowie andere MSX6 in genau das identisch Art er hat nicht verschreibungspflichtige und verschreibungspflichtige Medikamente. Im Gegensatz zu Pharma makers, die must establish die Sicherheit eines Arzneimittels und efficacy prior to placing es auf dem market, supplement makers sind nicht erforderlich, um show die safety und efficacy eines Supplements until it ' s zur Verfügung gestellt to consumers. (Das Nahrungsergänzungsmittel-Gesundheits-und Bildungsgesetz hat Nahrungsergänzungsmittel Hersteller von solchen Vorschriften befreit.) Obwohl Produktetiketten sollten alle Komponenten genau, in einigen Fällen, waren auflisten, die an Verbraucher verkauft wurden gefunden, um verfälscht und falsch gekennzeichnet zu werden führt zu schwerwiegenden nachteiligen Ergebnisse. Selbst wenn ein Produkt als verfälscht befunden wird, ist der Rückruf allgemein freiwillig. Ergänzungen beworben für Gewichtsverlust, sexuelle Verbesserung und stimulation sind unter die Typen von ernährung gefunden, um versteckte Zutaten und vielleicht sogar nicht offenbarte Drogen nicht genehmigt für den rezeptfreien Verwendung zu enthalten. Bestimmte pflanzliche und traditionelle chinesische Drogen gemischt pflanzliche Produkte könnte auch werden mehr wahrscheinlich zu werden kontaminiert oder verfälscht. Allergikerzimmer Wenn Sie haben Allergien, besonders auf Unkraut, Pflanzen, Muttern, Bienenprodukte, oder pollen, dann Sie sollten Fragen Ihre primary care provider vor der Einnahme von Kräutern oder ergänzt. Berichterstattung Im Falle, daß Sie den Verdacht haben, dass Sie haben hatte nachteilige response vom zu ergänzen, lassen Sie Ihre Arzt sofort wissen. Sie might rufen auch the community Gift control center. Ihr doctor can meldet Ihre expertise bei der FDA oder Sie could reichen auch ein Konto ein, indem Sie ein Formular im internet ausfüllen. Sie sollten auch Ihre Antwort an diese Ergänzung Firma und den Händler zu melden.
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